日常の話

【コロナウイルス対策】おすすめサプリメント

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コロナウイルス対策では、免疫力を上げることが必須です。

しかし、質的栄養失調に陥っている現代人は、食事だけでは十分な栄養を摂取できていません。

・土壌のミネラル枯渇、昔に比べ、食物の栄養素低下
・加工食品増
・添加物系問題
・過剰な(無意識の)糖質摂取
・日本人女性の鉄不足(鉄鍋使用低下。欧米は小麦粉に鉄が添加されている)

そのため、サプリでの摂取が必要ですが、コロナウイルス対策としても同じです。

藤川徳美先生が紹介されていたので、こちらでもシェアします。

ビタミンC、B50、D、E、A、Fe、ホエイプロテインは基本です。
特に女性は鉄不足なので、鉄+タンパク質摂取が最重要です。

詳しくはこちらの記事もご覧ください。

藤川先生の新刊を読むと、なぜ必要なのかが一般の人にも理解しやすいよう、わかりやすく書かれています。facebookもフォローされると勉強になりますよ。

→医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる

質問してくるクレクレちゃん(エビデンス好き医療関係者含む)は一刀両断されますのでご注意ください。

サプリは人工的だからヤダという自然推し系、マクロビ系も、「人工的なスマホ使ってるよね?」とバサっと切られます。

おうち英語ならDWEよりパルキッズ一択しかない

我が家はおうち英語はありとあらゆる情報を集め、パルキッズに決めました。
おうち英語ならDWEではなくパルキッズ一択!な理由を解説しています。

おうち英語ノウハウはもちろん、日本語英語ともにハイレベルに伸ばし、思考力がある「賢い子」を育てるための家庭での取り組み、日英高度バイリンガルにする小学生以降のアカデミックな伸ばし方等を書いたedu-mama特製PDF(非公表)のプレゼントも記事後半に書いています。

地頭を賢くする習い事・通信教育

ベビーパーク

0歳-1歳からIQを伸ばす早期教育系なら、七田よりも良いといわれるここですね。
平均IQ140のベビーパーク
ちなみに、おうち英語界の元祖タエさんが監修された英語育児通信講座もできた(安い)ので、指標が欲しい方にいいと思います。
ベビーパークの英語育児

ワンダーボックス

算数オリンピック問題制作にも携わる教材開発チームが作ったプログラミング・数理パズル・アート・理科実験などを遊び感覚で学べるSTEAM教材。
文句なしの最高の内容です!
地頭を育てる新しい通信教育【ワンダーボックス】

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発達障害・多動が改善し頭を賢くする栄養

発達障害や多動で悩まれている方、子どもを賢くしたい方は、この記事をしっかり読んで見られてください。
(特に男の子ママ)

→発達障害・多動が改善し頭を賢くする栄養サプリ

まずはこちらの記事をどうぞ

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おうち英語の情報やリソースは数あれど、結局何を選べばよいのか、情報が溢れすぎて困った経験はありませんか? 情報が五月雨式に飛んでいて見つけにくかったり、SNSで流行っている有名アプリしか使っていなかっ ...

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